Scopri la bellezza delle escursioni nordic walking a Sauris!
Quando lo scricchiolio delle foglie secche annuncia l’autunno, quando l’aria è fresca ma il sole è ancora alto, quando la natura di Sauris e dintorni è bella più che mai, le passeggiate e le escursioni all’aria aperta sono quanto di meglio si possa immaginare!

Escursioni Nordic walking o Hiking?

Nordic Walking o Hiking, quale differenza?

Per nordic walking, o camminata nordica, si intende la passeggiata con i classici bastoncini che assomigliano a quelli da sci di fondo, che sono gli strumenti indispensabili per questa interessante disciplina che spopola ormai da anni in Italia. Con un equipaggiamento davvero limitato (in pratica abbigliamento comodo, zainetto in spalla, buone scarpe e gli immancabili bastoncini), si possono ottenere grandi benefici per il benessere complessivo del proprio corpo, naturalmente con un pò di  impegno e di regolarità.  Le passeggiate in nordic walking sono dolci, non traumatizzano la muscolatura. Invece tonificano i muscoli, sollecitano il sistema cardiovascolare e cardiocircolatorio, migliorano il metabolismo e l’umore.  Il nordic walking è davvero benefico per il corpo, per il cuore e per la mente!

Per hiking si tratta sempre della classica camminata ma senza l’ausilio dei bastoncini.  “To hike” in inglese significa proprio “camminare“, quindi si intende la camminata a ritmo tranquillo, per il piacere di ritrovarsi a contatto con la natura e

In entrambi i casi si tratta di piacevolissime escursioni e passeggiate all’aria aperta, che si prestano benissimo per essere fatte da soli o in compagnia.   Consentono di scoprire la bellezza della natura, il rumore del silenzio (e dei propri passi!), di ammirare flora e fauna locali, di sostare alle malghe per  e… gli splendidi colori del lago di Sauris!

Camminare per noi del Riglarhaus

E’ interessante scoprire quante definizioni ci sono per dire “fare delle belle passeggiate”! Oltre al nordic walking e all’hiking c’è la camminata sportiva (camminata a ritmo sostenuto), il trekking (se si cammina per un lungo periodo o se si sosta nei rifugi), l’escursionismo (su particolari itinerari o per particolari scopi), insomma ci possiamo perdere tra le i dettagli delle definizioni tratte dalla lingua inglese, ma se giochiamo un pò con la nostra amata lingua e semplifichiamo il concetto, possiamo ridurre tutto ad un concetto che a noi del Riglarhaus piace tanto:  “fare delle belle passeggiate, più o meno lunghe, per scoprire la bellezza della natura e dei paesaggi, per sostare nelle malghe e nei rifugi e assaggiare i prelibati prodotti locali, per ritrovare il senso del tempo e dello star bene!”

Noi del Riglarhaus amiamo camminare e non perdiamo occasione per avviarci per i nostri sentieri, prati e boschi e per accompagnare i nostri graditi Ospiti.

Gli itinerari per escursioni nordic walking e hiking a Sauris

Fare passeggiate ed escursioni di nordic walking e hiking a Sauris è facile perchè i prati e i percorsi sono davvero a portata di mano. Già dal nostro Hotel, il Riglarhaus, partono bellissimi percorsi che offrono panorami spettacolari sul lago dai mille colori  e sul mitico monte Bivera, e poi al rientro, il piacere della wellness area con possibilità di massaggi e una cucina sana e genuina, a base di prodotti tipici.

Scopri la mappa dei sentieri a Sauris

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3 buoni motivi per fare escursioni nordic walking e hiking

⇒ perchè sono discipline sane adatte a tutti e a tutte le età

⇒ perchè lasciano la piacevole sensazione di tono ed energia

⇒ perchè allietano l’animo e rallegrano lo spirito con il contatto con la natura

E non ultimo perchè fanno venire l’appetito e si è più felici di godersi il piacere della buona tavola!

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