Yoga e Āyurveda: uno Stile di Vita.
Seminario residenziale di Āyurveda e Satyananda Yoga.

“Uno stile di vita semplice e naturale dovrebbe essere coltivato insieme ad una mentalità creativa e spirituale. Una vita naturale e creativa è la chiave per un corpo ed una mente sani”
Swami Satyananda Saraswati

QUANDO : da venerdì 27 a domenica 29 SETTEMBRE 2024

DOVE : presso l’Alpine Wellness Hotel & Restaurant Riglarhaus di Sauris

INIZIO – FINE SEMINARIO
arrivo venerdi’ dalle ore 18.00
inizio programma: venerdì alle ore 20.00
conclusione: domenica alle ore 12.00

PROGRAMMA
Faremo insieme esperienza dei benefici del Satyananda Yoga attraverso lezioni pratiche di asana/pranayama/yoga nidra/semplici meditazioni/mantra.
Condivideremo inoltre lezioni teoriche e pratiche di Āyurveda introducendo i principi base per vivere in sintonia con i bioritmi naturali ed imparare a prendersi cura di sé attraverso un appropriato stile di vita rispettoso del nostro corretto funzionamento.

L’obiettivo di questo ritiro è trasmettere a tutti i partecipanti semplici ed efficaci strumenti per divenire sempre più consapevoli ed autonomi nel sostenere e mantenere la propria buona salute grazie alle antiche conoscenze della scienza dello Yoga e della medicina Ayurvedica.

Il seminario è rivolto a TUTTI, principianti e non.

CHI CONDUCE
Jn Prembindu e Sn Yogadhara entrambe insegnanti certificate Satyandana yoga, operatori tradizionali di Āyurveda.

MATERIALE
Cortesemente portare un tappetino per la pratica, un proprio cuscino per le pratiche da seduti, una coperta, un quaderno con una penna. Si raccomanda abbigliamento comodo.

COSTO
335 € comprensivo di: seminario, kit per la dinacharya, dispensa teorica, alloggio in camera doppia (per la camera singola supplemento di 15€ al giorno), pensione completa con cucina vegetariana (pranzo di domenica compreso)

ISCRIZIONI
Inviare messaggio whattasp con i propri dati direttamente alle istruttrici per ricevere indicazioni in merito. Il versamento della quota di partecipazione va eseguito entro e non oltre il 06 settembre 2024
L’iscrizione è considerata valida solo ad acconto di euro 70 versato (acconto non rimborsabile)
Posti limitati: max 14 persone

PER INFO O RICHIESTE
Contattare l’Hotel Riglarhaus o le Istruttrici: Jn Prembindu cell 339.6064250 – Sn Yogadhara cell 340.1143082

“Oggi stesso fai il proponimento di diventare forte e potente: a livello fisico, mentale e spirituale”
Swami Shivananda Saraswati

Vivi questo meravigliosa seminario residenziale di Āyurveda e Satyananda Yoga all’Alpine Hotel Riglarhaus di Sauris

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Hotel Riglarhaus, Sauris. Vacanze rigeneranti nella natura.  Ti aspettiamo con gioia!

Paola Schneider & Staff Riglarhaus

Alpine Wellness Hotel & Restaurant Riglarhaus, Sauris

Modulo di contatti – per informazioni 
Tel: +39. 0433 86049