Yoga e Āyurveda a Sauris. Seminario residenziale.

BEN-ESSERE.

Yoga e Āyurveda: uno Stile di Vita.
Tecniche di purificazione

“Vivere lo Yoga vuol dire essere in armonia con noi stessi nel corpo, nella mente e nello spirito”
Swami Satyananda Saraswati

 

Ritiro Residenziale di  Āyurveda e Satyananda Yoga.

QUANDO:  da venerdì 3 OTTOBRE a domenica 5 OTTOBRE 2025 o da venerdi 10 OTTOBRE a domenica 12 OTTOBRE 2025

DOVE : presso l’Alpine Wellness Hotel & Restaurant Riglarhaus di Sauris

INIZIO – FINE SEMINARIO
arrivo venerdi’ dalle ore 18.00
inizio programma: venerdì alle ore 20.00
conclusione domenica alle ore 12.00

PROGRAMMA
Lo Yoga e l’ Āyurveda considerano l’individuo oltre che come insieme di 5 elementi anche come unione di 5 corpi o Kosha. Questi corpi grossolani e sottili sono interconnessi tra loro e influenzano lo stato fisico, mentale e spirituale della persona.

L’obiettivo di questo ritiro è trasmettere a tutti i partecipanti semplici ed efficaci strumenti attraverso le differenti pratiche che lo yoga e l’ Āyurveda propongono per divenire sempre più consapevoli ed autonomi nel sostenere e mantenere l’equilibrio fra i differenti Kosha e di conseguenza la propria salute.

Il seminario è rivolto a TUTTI, principianti e non.

CHI CONDUCE
Jn Prembindu e Sn Yogadhara entrambe insegnanti certificate Satyandana yoga, operatori tradizionali di Āyurveda e consulenti di Svastha vŗtta (stile di vita ayurvedico)

MATERIALE
Cortesemente portare un tappetino per la pratica, un proprio cuscino per le pratiche da seduti, una coperta, un quaderno con una penna. Si raccomanda abbigliamento comodo.

COSTO
335 € comprensivo di: seminario, kit per il dinacharya, dispensa teorica, alloggio in camera doppia (per la camera singola supplemento di 15€ al giorno), pensione completa con cucina vegetariana (pranzo di domenica compreso)

ISCRIZIONI
Inviare messaggio whatsapp con i propri dati direttamente alle istruttrici per ricevere indicazioni in merito. Il versamento della quota di partecipazione va eseguito entro e non oltre il 05 settembre 2025
L’iscrizione è considerata valida solo ad acconto di euro 70 versato (acconto non rimborsabile)
Posti limitati: max 14 persone

PER INFO O RICHIESTE
Contattare l’Hotel Riglarhaus o le Istruttrici: Jn Prembindu cell 339.6064250 – Sn Yogadhara cell 340.1143082

“Oggi stesso fai il proponimento di diventare forte e potente: a livello fisico, mentale e spirituale”
Swami Shivananda Saraswati

Yoga e Ayurveda a Sauris.
Alpine Wellness Hotel & Restaurant Riglarhaus

Lateis di Sauris 
Tel: +39. 0433 86049