Sauris Mountain Retrait con Manuela Scilironi e Dianne Glass

7-10 Luglio, a Sauris. Sauris Mountain Retreat

Scollegati ~ Rilassati ~ Rinnovati.

Un’esperienza coinvolgente di 4 giorni nel cuore della Carnia, sul Lago di Sauris.  Manuela Scilironi e Dianne Glass, che ritorna in Italia dopo due anni di assenza, presentano il programma di un long weekend di benessere che abbina al Body Rolling la conoscenza e stimolazione dei meridiani. Staremo insieme nella cornice delle Alpi friulane, sul lago di Sauris, il villaggio più autentico della Carnia, il posto perfetto per rilassarsi rotolando sulle y-bals yamuna.  Cibo salutare, amici nuovi o ritrovati, un trekking montano in compagnia, renderanno questa vacanza divertente, sana e unica!

Sauris Mountain Retrait. Le nostre giornate

La respirazione del mattino, ad alta quota, ci farà iniziare la giornata ben ossigenati, prima della colazione, alla quale
seguirà il lavoro YBR. La Foot Fitness è sempre presente e imprescindibile, perché dai piedi parte il nostro benessere.
Ad essa assoceremo il nuovo lavoro sui meridiani e sarà un piacevole approfondimento delle nostre conoscenze.

Body Rolling, Meridiani e Medicina cinese.

Il percorso di lettura dei meridiani del corpo attraverso la palla sarà un nuovo modo di fare Body Rolling.  Possono partecipare tutti, anche chi non è insegnante YBR, ma solo a questi ultimi è riservato il manuale dei contenuti. Sabato, a completamento del lavoro sui meridiani, faremo una seduta di agopuntura collettiva con Dianne Glass, che oltre ad essere YBR Senior Practitioner, è specializzata in Medicina Orientale e Agopuntura. Metterà i suoi aghi lungo una precisa mappa di meridiani del nostro corpo e ci condurrà in una seduta rilassante di agopuntura, per ristabilire l’equilibrio del corpo e stimolare il sistema immunitario secondo l’antico metodo della medicina tradizionale cinese.

7-10 Luglio, Sauris Mountain Retreat. Scarica il Programma.

 

Body Rolling. Day timing 7-10 Luglio 2022

GIOVEDÌ
• 15.00 YBR di allungamento e rilassamento muscolare YBR (75 minuti)
• 17.30 (30 minuti) di Fitness Piedi e a seguire aperitivo di benvenuto sulla terrazza.

VENERDÍ
• Trekking
✦ Wellness SPA

SABATO (*) . DOMENICA
• 8.45 Respirazione del Mattino (45 minuti facoltativa)
• 9.30 Colazione
• 10.45 Yamuna & Meridiani (120 minuti)
• (*) 16.30 Agopuntura meditativa di gruppo
✦ Wellness SPA Hotel Riglarhaus

Costi Seminario e Soggiorno

Costo Seminario Sauris Mountain Retreat:   Euro 390. Include un ingresso p.p
Costo Soggiorno Hotel Riglarhaus:  Euro 80 p.p  in camera doppia o familiare, 90 euro p.p. in camera doppia a uso singolo. Include trattamento di pensione completa con pranzo leggero.

• Max 10 ospiti.
• Camere riservate sino a fine marzo.

Per informazioni ed iscrizioni:

• Sauris Mountain Retreat, 4 gg, dal 7 al 10 Luglio 2022. Iscrizioni via email a yamunabodyrolling.italia@gmail.com
• Hotel Riglarhaus, soggiorno: prenotazioni via mail info@riglarhaus.it – specificando: tariffa “Ritiro Dianne & Manuela”